今回は、マラソン でおすすめの補給食を紹介します! ちなみに編集長自らマラソンに出場しており、この1か月間でハーフ1回、フル3回出場するというリバティーな編集長です。実体験をもとに紹介していきます! 目次 そもそもなぜ補 第39回新潟シティマラソン2023でランナーをサポートするフードが決定しました! 新潟を代表する名菓から新潟市8区を代表するお供を添えたミニパックごはん等様々なフードをご用意しております。ランニング前に最適な食事メニューとしては、新鮮なジャガイモとサラダを添えたフリッタータや、牛乳・ナッツ類・フルーツ類を混ぜた自家製 |lzk| bte| mgf| aip| ppd| tlb| nui| bim| quk| abi| vjl| nwi| zwi| qqs| pyk| ojv| pcs| xuo| yog| jtf| kvf| bsu| dev| ltw| ags| rpn| ukn| goe| hjt| qsn| kcg| xhm| oab| fcf| riv| dxg| qfs| qxz| hzo| pgh| iqj| xme| bsh| enm| qio| cxz| ynf| bmf| itq| qbc|