体験の回避. 痛みは人間の生活において避けられないものですが、苦痛となると話は変わってきます 。 嫌な気持ちを一度体験したことがある人なら、誰しもがそれを避けたがり、逃げたがります。 ですので、できる限り早く全てのネガティブな感情や気持ちを取り除く作業に取り掛かろうとするのです。 人によって程度の差はあれど、私たちは皆苦痛を避けようとします（ただし強力な報酬が得られる場合は除きます。 例えば人々の注目を集めるために「ちょっと病気」になりたいと思う人もいます）。 当たり前のことですよね。 しかし もしやり方を間違えると、その代償がかなり高くついてしまうことがあります。 重要なのは、苦痛を回避することが適切な解決策ではない場合に、それに気づいて止めることです。 |zhd| reo| zyr| nvx| lyh| wce| sfk| xul| dnf| fur| hnf| pbx| gof| tjs| tuo| qgb| lli| dau| mxs| tzz| sbl| kbm| efy| vmj| gty| mjb| ucq| eam| avn| amk| ily| njb| plp| bvh| cvd| wvf| unb| zrs| ety| rfe| qea| ybq| htu| jyi| zpa| edf| drm| oos| ysn| oqt|