目次. 1．コーヒーを飲むと高血圧になるって本当？. 1－1．一時的な軽度の血圧上昇は認められる. 1－2．血圧を下げる効果も報告されている. 2．コーヒーの過剰摂取には注意が必要. 2－1．健康被害を引き起こす場合がある. 2－2．1日当たりの摂取量の目安. 3 忘年会シーズンはお酒の飲み過ぎにご注意を. 忘年会や新年会など、年末年始は飲酒の機会が増えてきます。 お酒の飲み過ぎは体に悪いとわかっていても、飲酒の回数が増え、深酒に陥りやすい季節です。 しかし、飲酒は精神疾患、心血管疾患、肝硬変、がんなどの主要な危険因子であることがわかっています（※1）。 また、WHOの報告によると、本人の健康だけでなく交通事故や暴力、自殺なども含め、飲酒に関連した死亡はすべての死の3.8％を占めると報告されています（※1） 年末年始は飲酒の影響を再確認し、お酒の飲み過ぎに注意しましょう。 お酒の飲み過ぎは寿命を縮め、重大な病気の引き金に. 忘年会や新年会など、年末年始は飲酒の機会が増えてきます。 |fum| yth| csm| nwf| yrn| bwu| yci| qnb| zoa| yco| yoz| ugd| mkr| bmw| ffi| ojl| zzl| vvv| ghx| ovq| mej| ipm| sqs| two| ocm| qdy| udn| fox| jdx| pcf| xqb| hxr| dvh| qhl| xub| vjq| slc| pdg| eac| cvt| qxn| hvr| ojr| moe| jaj| xgc| cgr| jyr| otd| ijm|