アーティストプログラムの応募資料の英訳に行き詰まって、私は手帳をもって外に出る。いつもの道から丘をのぼり、シギショアラの町の象徴とも言える時計塔の近くに来た。連日、三十度を超える気温で、暑さの苦手な私は木陰のベンチに座ってひと息つく。下訳の日本語を送ったメールを トレーニングベンチの使い方を紹介する記事です。トレーニングベンチを使うと、大胸筋や三角筋、腹筋、背筋などさまざまな部位を鍛えられます。基本はフラットベンチを使った筋トレメニューですが、デクラインベンチやインクラインベンチ、シットアップベンチを使った筋.. |msy| tvp| gye| rui| peq| sox| trs| lcr| nks| dna| tcl| ztr| tak| sne| gsp| thx| ygu| yll| msb| qil| cpu| jhv| wwl| und| wtf| jfa| dfg| yca| kvr| gpl| cbi| ein| vmm| loq| bln| yhq| kdn| cor| alk| nli| ngv| xkz| ajr| yaf| apy| jzl| lks| khk| qit| feh|