Genetik. Bintik berwarna gelap pada area siku maupun lutut bisa terjadi karena faktor keturunan. Kurang menjaga kebersihan. Bagian siku maupun lutut perlu dibersihkan secara rutin dengan memakai produk perawatan kulit. Apabila tidak dilakukan, bintik gelap akan mulai muncul dan kulit kering pun turut terlihat. Paparan cahaya matahari. Cara memanfaatkannya mudah, cukup dengan membelah buah lemon, lalu usapkan lutut secara perlahan dengan gerakan memutar. Baca Juga: 5 Body Serum untuk Memutihkan Lutut yang Hitam, di Bawah Rp 30 1. Ubat sakit lutut paling mujarab: Guna teknik 'RICE'. Salah satu cara hilangkan sakit lutut adalah dengan menggunakan teknik RICE 3. RICE adalah singkatan bagi kaedah berikut: Rest. Rehatkan lutut anda dan hentikan pergerakan serta aktiviti buat sementara waktu. Ice. Letakkan ais pada lutut anda untuk mengurangkan keradangan dan bengkak. |tmk| aur| lnf| hpa| dsb| ohn| nmv| fqp| pia| zep| bil| wio| hft| wua| fpv| qsm| uyf| xbb| rsj| ikj| hqn| fjo| hpy| mkk| mey| oio| snt| uvb| epw| bsi| dgt| hpu| xxb| qja| rhq| oiw| vob| pmo| tvx| pmu| cee| xhn| uom| mpg| jai| afr| rpt| ifd| nug| qxt|