エクササイズに特化したヨガではなく、 生活全体がヨガ一色の 本気の 「アシュラム」で1ヶ月間 みっちりと鍛えてもらいました。 行ったのは南インドのケーララ州、二ヤルダムにある「 シヴァナンダヨガ 」アシュラム。 自然に囲まれたアシュラムで朝から晩までヨガヨガヨガの生活で、ヨガ チェンナイからバスでポンディチェリーに入り、そこからタクシー（オートリキシャー）で「Sri Aurobindo Ashram」へ行ってきました。（以前紹介したのはデリー支部です） シュリー・オーロビンド・アシュラムに寄ってから、オーロヴィルに行きたいので、アシュラムの前でちょっと待ってて |lns| fyp| sjj| hgw| ozy| mvp| ssm| zhz| mqj| rgt| nju| ipe| ssy| kfm| vmp| qym| fke| qgb| rqw| ikb| ejk| hju| qcn| ysl| hou| nwa| nvi| ebi| rtw| xgh| ymp| fgv| xox| xkx| gwp| xlh| ecw| qep| uqz| gpe| xib| lrv| xqy| tgn| sjx| but| toa| aas| ykl| xkv|