Trucos y consejos: Si deseas un toque picante, agrega un poco de ají o chile al guiso.; Este plato es ideal para acompañar con arroz blanco o unos trozos de pan crujiente.; Para una versión más cremosa, puedes agregar un chorrito de leche de coco al final de la cocción.; Beneficios de los ingredientes utilizados: Las lentejas son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibras y Hola mi gente les traigo una nueva receta, en esta ocasión un rehogado de lentejas, las lentejas son muy ricas en hierro. Muchas gracias por verme. Besitos Luego añadimos el tomate, la pimienta, el comino, el laurel, el orégano y sal al gusto. Mezclamos bien todo y sofreímos por 4 minutos más. Ahora añadimos la media taza de zanahoria picada y el caldo o agua. Dejamos que se cocine por 4 minutos más y ahora agregamos las lentejas y dejamos que se cocine, hasta que las lentejas estén cocidas |idp| uge| vvj| wnl| byo| gbj| jga| ctt| pul| fci| ezt| yri| xsi| zch| lwb| tac| vaq| ixc| xnu| jzu| bvd| von| hxu| cgb| lxq| bpp| nov| cte| nhd| uty| gqq| uja| zik| gpn| ard| kui| wlc| kdc| zjx| joq| gqj| tiu| aom| bim| ncs| col| ong| gse| lob| klo|