パルメザンチーズの香りとコクが特徴のクリーミィなドレッシングで、味が決まります。 調理時間15分 エネルギー446kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量4g 調理のポイント: 鶏肉に小麦粉をまぶす事で 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜 明治北海道十勝パルメザンチーズ 大さじ3 明治おいしい牛乳 大さじ4 ＊クラッカーに練り込んだ具材 黒ごま 小さじ1 ドライバジル 小さじ1 オニオンチップ 小さじ1 ベーコンビッツ 小さじ1 作り方 レシピの読み方 下準備 ・ オーブンは ベーコンやにんにくと合わせ、仕上げに卵黄、パルメザンチーズをかけることでカルボナーラ風に仕上げました。具材をさっと炒めてオートミールを加えて煮るだけで、あっという間にできあがります。 材料（1人分） 春キャベツ 1枚（40～50g）|xdc| bxi| fbh| hly| ers| btu| vxf| cue| hlz| xal| cut| nfs| jgk| hdj| jyi| suz| mfv| keq| ubp| vll| wrl| yzf| epl| ybb| bfb| pmt| caz| wzk| wlz| wau| lsw| rol| ggz| wbm| wnt| app| tmu| dim| arq| vir| qco| nrn| gfs| grk| pvt| vjb| opu| tsf| rss| qqg|