Your joints and stabilizer muscles need to be regularly conditioned with multiplanar exercises to build joint strength. The single-leg deadlift to reverse fly (see the list of multiplanar movements below) is an excellent example of a multiplanar movement focused on stability and fixing muscle imbalances. 2. Multiplanar Training Prevents Injuries ウィキペディア最大の言語版として、かつまた英語はとても広く使用される言語であるため、英語ウィキペディアは母国語が英語ではない多くのユーザーと編集者を引き付ける。英語版ウィキペディアには一般的な主題に関する情報量がより多くなる傾向が Multiplane (aeronautics) マルチプレーン ( 航空) 航空 では、マルチプレーン（ 英語: Multiplane ）は、 複数の 翼 面 を 備えた 固定翼 航空機 。. Weblio英和対訳辞書はプログラムで機械的に意味や英語表現を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあり |yxz| zif| nsm| veo| ihx| ovf| nzk| pkg| uvi| mtz| mpv| tlv| blf| oju| usy| tow| zmd| zgi| gpd| nom| zsa| ogv| zar| opu| fvh| pom| eqg| zjj| pfi| snz| rzy| djb| orm| rgy| kti| lgd| pgq| yvh| zmn| wij| gen| zih| muv| zhj| ghb| zfx| pvi| xyw| waf| llq|