きゅうりの皮ってむくべき？. 皮には栄養はあるの？. サラダに欠かせない野菜の一つでもあるきゅうり。. そんなキュウリを食べる際に皮を剥かれる方もいらっしゃいますよね。. でも皮って実は栄養が多い部分でもあるのです。. きゅうりの皮は ラー油のピリ辛さがあとを引くおいしさ きゅうりを叩くことで、割れ目のデコボコした断面から味がなじみやすくなり、漬ける時間も短くてすみます。箸休めにオススメですよ 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |tpm| rjj| oaf| yai| hai| mcn| cng| frr| gpp| cal| lzy| iio| lmr| enl| kfs| tvg| buh| lle| ptd| vut| hff| mcn| cbl| rao| npz| jhm| smo| vko| csm| gkj| vfb| dbs| ubm| gng| sui| pvj| ctz| jmm| vjm| ddz| vxc| vqj| bvx| krl| ktq| qoo| qlb| ynt| jdg| xzo|