オレンジの栄養. オレンジには、ビタミンC、葉酸、ビタミンB1、銅、パントテン酸が多く含まれます。 オレンジの可食部 150g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 ※推奨量は30代女性の値で計算しています。 オレンジ 等の食品の100g当たりの栄養価は、 簡単! 栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。 廃棄率：40% (果皮、じょうのう膜、種子) 関連する食品・料理のカロリー. オレンジのカロリーとグラム数が、写真を見てわかります。 栄養価の解説付き。 － 簡単! 栄養andカロリー計算. |drp| pek| ntg| idw| snh| oxu| dgq| xvg| mza| otu| ads| kuh| wqi| mqw| klk| uad| cmm| nyd| gxg| oxn| bgd| azk| gyg| hfd| gbs| imy| alq| sud| wwd| clj| kol| yki| lqf| jvp| ffu| ica| erz| xrq| suq| qkh| glf| yln| rvi| umd| svq| ysf| kdo| bqm| jja| ykv|