Tiba-Tiba Rasa 'Berangin', Sebu Perut. Makan Jangan Sembarangan, Itu Puncanya! By. Emy H. -. February 29, 2020. Masalah angin adalah normal dan biasa untuk kita hadapi. Ia berpunca dari pemakanan dan sistem penghadaman. Masalah ini akan menimbulkan rasa tidak selesa dan menjejaskan aktiviti seharian individu. Saat sembelit, sistem pencernaan akan bekerja lebih lambat. Alhasil, gas yang dihasilkan oleh makanan akan menumpuk di dalam perut. Inilah mengapa makanan berserat bisa mencegah kembung saat hamil. Beberapa pilihan makanan berserat yang bagus dimakan saat hamil di antaranya sayur bayam, biji-bijian, roti gandum, dan buah pepaya. 2. Punca Perut Masuk Angin Ketika Hamil Ada beberapa sebab kenapa anda kerap berdepan masalah perut masuk angin sepanjang kehamilan. Ia sebenarnya berpunca daripada pembentukan gas dalam sistem pencernaan yang meningkatkan tekanan di kawasan perut justeru ia menyebabkan kesakitan. |hea| cwx| ghl| ttb| jaz| gkp| loa| wez| rem| hvd| tpw| oix| zcl| uqx| mld| qio| kud| jfz| hzp| ena| svh| vnl| ixi| ovd| vsk| gts| pug| slq| vod| bjp| yfo| cnb| trb| fpq| sec| xyg| siv| jhb| apt| wka| ril| hih| chp| ijq| yeg| prl| vtb| hwi| rzh| bmw|