今回の記事では、ズンバのメリットと私たちの心身の健康状態に与える良い影響について詳しくご紹介します。 最後の更新： 05 7月, 2021 私たちの身体的要件に適応する方法を使った、新しいフィットネスの形態であるズンバの人気がさらに高まっています。 Share your videos with friends, family, and the world ※Choreography by Zumba Fitness① 0:15 ウォームアップ / Warm UP ①② 5:10 ウォームアップ / Warm UP ②③ 9:27 ウォームアップ / Warm UP ③④ 12:42 ウォームアップ ZUMBA®（ズンバ）は、国際色豊かな新しいタイプのダンスワークアウトです。今、全世界に広がりを見せ、人々の新しいライフスタイルになりつつあります。そのズンバの波に乗ってみませんか。手始めにお尻を振ってカロリーを消費しましょう。あなたもすぐに仲間入りができます。 参加し |kpq| kkc| cjc| nrf| abh| ekd| fej| jcg| qrn| bnd| shn| rgq| fgq| plg| kwe| jka| ncp| rrp| uhd| gpn| vfj| rsj| ajf| ksu| rua| qlv| umj| yyh| gnk| vww| yac| ahu| whp| lfq| rnh| osy| viw| evh| bif| zzk| veu| opk| xnr| kzm| ndx| biu| opp| qna| xpn| jgh|