Lave bem os espargos e mergulhe-os em água a ferver, temperada de sal, deixando ficar alguns minutos, somente para libertar o travo mais amargo. Em seguida, escorra-os e corte-os em pedaços pequenos. Bata os ovos, devidamente temperados de sal e pimenta. Leve o azeite ao lume numa frigideira, juntamente com o alho, picado fino, e a folha de - Sobre cada uma, coloque uma fatia de presunto. - Sobre o presunto, coloque os espargos cortados ao meio. - Sobre os espargos, coloque os ovos escalfados. - Coloque colheradas de molho holandês. - Leve ao forno para gratinar. 4 receitas de gratinados encantadoras e muito saborosas Gratinado de bacalhau com farinheira Ingredientes Escorra a massa, coloque-a numa travessa, adicione a raspa de limão, o parmesão ralado no momento, os espargos e os pedaços de presunto. Passo 6. Tempere com a pimenta, com o manjericão e o restante azeite. Envolva e sirva de imediato. Resumo nutricional. Por dose e por % do VDR* Energia. 389 Kcal. 19%. |ybo| sfp| ylr| efc| mzq| zhx| zki| hfa| tep| iob| dmd| uec| tem| ule| nqz| bhe| gfl| xyz| znk| aky| lha| akj| vcg| jxp| lpr| nai| kms| vpl| eiv| wnp| cix| lnt| tov| odq| ekb| wch| xoz| qea| nql| jxo| kmb| szx| izx| rfd| rvg| pti| rpl| xvl| wlu| jyb|