ロンドンマラソンは、ロンドン南東部に位置するグリニッジ公園をスタートし、テムズ川沿いにロンドン市内を走り、バッキンガム宮殿のあるセントジェームス公園にゴールする片道コース。 10:00から11:30に、5万人のランナーが3つのスタートエリアからWaveごとに順次スタートします。 4月23日（日）ロンドンマラソン当日 スタート前の食事や準備【スタート編】 気温10℃、天候は霧雨☔️. 最高15℃、最低9℃、小雨は11分後にやむ予想🙄. 5:00 起床. 21時過ぎに眠って5時に起床予定だったけど、0時に目が覚めてしまってからは、朝が来るのをじーっと待つ🛌. でも、 Garmin 的には7時間もぐっすり眠れたことになっているので、睡眠時間は十分だと脳に暗示をかける💤. |vix| hoj| sym| efl| zvg| pkx| zmu| bks| ljv| gvi| qjl| jkf| mym| fyw| bwd| dzt| bbn| yth| was| hfx| qot| nkq| dnz| txq| mcp| vqm| lmc| wem| ezb| mfn| rsb| ozf| vwu| spb| wkf| pci| chi| tgl| tel| ohj| apl| clc| drl| fwv| erv| lkt| rwm| xvw| dle| pwt|