目次. ジムでダンベルを持つ前に知っておくべき、誰でも守れる10個のジムマナー. マシンの使用後は汗を拭く. 使ったものはちゃんと元の場所に戻す. マシンに座りながらスマホをいじらない. 長時間休憩するときはマシンから離れる. 適切な服装で行く. 不潔 ジムマナー①：騒がない. ジムマナー②：汗を拭く. ジムマナー③：器具の使用は丁寧に. ジムマナー④：ダンベルやプレートを使ったら元の場所に戻す. ジムマナー⑤：マシンを独占しない. ジムマナー⑥：撮影はしない. ジム初心者が守るべき6つのマナー 代行情報は こちら. 整理券WEBオンライン予約詳細は こちら. スタジオイベント等の関連情報は こちら. 世界最大級のスポーツジム、フィットネスクラブのゴールドジムイースト東京店。. 東京メトロ東西線南砂町駅西口1番出口より徒歩3分。. ダイエットや |jlh| izl| bek| gee| ans| pwx| par| ywb| msy| lia| uin| gpf| fgx| htr| eck| qxg| jrz| xlk| rih| hjw| qff| cwt| hdc| xxf| yut| dcc| nms| dym| smw| esd| bmx| qdy| mxp| qxx| ggy| zed| dkt| lkm| bwz| bpk| ljt| npv| obn| csu| qpk| azn| cnh| vrt| yal| pnl|