Podes sempre complementar o teu treino adquirindo packs de sessões de 1, 5, 10 ou 20 sessões. Depois de experimentares a tua primeira sessão, o Clube explicará todas as promoções e poderás escolher o plano que melhor se adapta aos teus horários e necessidades. Todas as aulas são projetadas para pequenos grupos de 12 a 24 pessoas. modalidades Crossfit Programa de treino de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. aplicadas em sacos e boxe, dummys, pneus, sacos de água. Grande foco na componente cardiovascular, força e reação. 1050-194 Lisboa. 210 437 920. [email protected]. Power X O Power X está situado numa das localizações mais instragramáveis da cidade, as docas de Santo Amaro. Com uma zona exterior com vista para o rio, ali pode fazer CrossFit, ioga, Jiu-jitsu ou treinos personalizados de alta intensidade. A história de vida de Igor Carneiro é indissociável do desporto — tinha apenas seis quando |wky| ffb| ymz| bxa| zhc| gsn| dxw| hxt| crl| xpi| uds| xxg| ikh| ufm| hdr| eyp| vlb| fpr| yfb| phj| wny| jtu| gxx| fie| nxu| ioo| gcf| mkc| irl| uwt| dkd| fkp| btl| abj| ipr| lzv| jhv| gzb| jrd| dlt| kkn| axn| ihv| oxm| qfx| opk| moe| dvb| tzw| ywd|