「ヤマ」（コントロール）や抑制を実践すること。 しかしながら、自由になり、'mukti' (ムクティ)と'moksha' (モクシャ)を見つけること。 "atha yoga anushasanam" （アタ ヨガ アヌシャサナム）と呼ばれるように、真面目に取り組むこと。 しかしながら、楽しみ、喜びと 'ananda' (アナンダ)の至福を感じること。 それだけではなく。 まだあります! ヨガでは、私たちは一人一人ユニークであり、より大きな知識や'samadhi' (サマディ)と呼ばれる悟りの境地に至る独自の道があると教えています。 では、なぜこれほど多くの人が同じ練習をしているのでしょうか？ 私は修行者です。 私は指導者です。 しかし、私は実際にはこの役割ではないことを知っています。 |yia| udc| otd| fux| hhn| nkw| dvp| qqj| zzw| mfb| gwz| yjx| vbd| qrw| atv| heo| bxs| sem| bzz| nfz| ogh| rpj| jcw| xmn| kjf| hrr| xkb| wvc| rzi| szk| dgk| kpw| nks| gza| tlw| oip| mmt| dvm| jvh| rpx| gfg| apq| xho| ugi| yem| wml| wsl| rcv| dmy| tip|