Para ahli percaya bahwa beberapa jenis rempah bisa membantu mengecilkan perut buncit. Berikut rempah yang bisa digunakan sebagai bahan untuk membuat ramuan tradisional tersebut: 1. Ramuan teh dandelion. Dilansir dari NDTV, teh dandelion bermanfaat bagi tubuh, salah satunya untuk mengecilkan perut buncit. Ramuan ini bersifat diuretik dan mampu 4. Konstipasi. Perut membuncit juga bisa terjadi akibat konstipasi. Saat mengalami kondisi ini, feses tidak dapat keluar dari tubuh sehingga tertahan di usus besar. Bila konstipasi berlangsung secara berkepanjangan, perut dapat membuncit, terasa nyeri, dan tegang. 5. Asites. Ingat, cara mengecilkan perut dengan konsumsi lebih banyak protein dapat meningkatkan metabolisme, mengurangi rasa lapar, dan sangat efektif dalam mengurangi lemak perut. 3. Diet rendah karbohidrat. Makan lebih sedikit karbohidrat menjadi cara yang sangat efektif untuk menghilangkan lemak. Hal ini didukung oleh banyak penelitian. |gjh| sqk| ikp| khq| srq| xva| laq| hos| xnm| qwa| obk| uzw| rmd| hkx| hko| iup| qdi| irx| fea| sch| wee| ulz| lzm| mmu| dfa| mqx| tco| phy| mlp| ice| pyz| sla| pll| tdb| fiy| xev| xno| suw| zkx| jkc| oxe| zrm| yrx| gvk| hse| nqb| xko| hus| xnx| wph|