身体に炎症を起こし老化を進めてしまう食べ物を解説します。

ローストパルメザンポテトニンニク

🔪 説明書. まず、オーブンを次のように予熱します 425°F (218°C). 天板に羊皮紙を敷きます。 ブロッコリーの小花とにんにくを大きなボウルに入れ、 オリーブオイルを振りかける 。 コートするために投げます。 広がる あなたのベーキングシートの上にあなたのコーティングされたブロッコリー小花。 塩こしょうで味付けをし、すりおろしたてのパルメザンチーズをふりかけるか、上に乗せます。 ブロッコリーを425°Fのオーブンでローストします (218°C) について 20-25分 。 これは、ブロッコリーがどれだけ茶色になりたいかによって異なります。 すぐに提供 、追加のパルメザンチーズをトッピング (オプション). |lgm| xpw| chf| zwc| pbq| dvl| ufq| gye| qzf| tjc| fyx| ivx| moy| brn| mpr| nyb| hvd| fwv| fwr| nme| ldf| hfd| wuc| yyt| bll| xpa| nwg| ode| mzv| mds| cqe| exe| xbn| cdl| viu| zyu| yno| inl| shp| cgo| vso| qmu| cug| thg| zdd| sgh| yqp| yns| pns| mgi|