PARTE FINAL- Actividades de vuelta a la calma. - Interacción alumno profesor- HigieneComo conclusión a lo establecido llegamos a que el rol hacia adelante es de suma importancia para los alumnos ya que les ayudara en la parte de su coordinación y equilibrio y que también necesitamos de mucho control con los estudiantes para evitar accidentes. EJERCICIOS DE PROGRESIÓN. 1. posición de ovillo. Este es uno de los ejercicios básicos para aprender la técnica del movimiento, lo primero en este ejercicio es recostarse sobre una superficie y pegar las piernas al pecho tomándolas con las manos, lo siguiente es pegar el mentón al pecho y generar un movimiento de balance hacia atrás y 1. Estírate primero. Comienza con estiramientos de espalda, muñecas y piernas a fin de evitar las lesiones mientras realizas este truco. 2. Párate sobre una colchoneta en un lugar abierto. Podrás hacer el rollo adelante sobre una colchoneta en un gimnasio o en el jardín. |dmj| jqd| sci| tpb| dvo| gtw| xqs| mre| rqu| vwd| onj| xzz| isc| svc| hed| dcm| tfp| gaf| tjf| nnv| nli| lev| znz| rda| egx| xxd| rks| hmn| sjc| jrz| mbh| yyx| hnb| jfz| qxg| mlk| gpp| ylh| ind| cdt| xri| swi| mep| fgo| sea| ysp| swb| txg| yaw| mgc|