今回はエコノミークラス症候群の予防対策について、運動・水分補給・弾性ストッキングの着用の3つをご紹介していきます。 エコノミークラス症候群の予防法：①運動. 長時間同じ姿勢を取り続けることで、足の血流が悪くなって静脈内に血の塊ができ、これが肺の動脈をふさいでしまう疾患をエコノミークラス症候群といいます。 別名「旅行者血栓症」とも呼ばれていますが、 長時間フライト中の旅行者以外にも、長い時間同じ姿勢を取り続けていれば、どこでも起こり得る疾患 です。 エコノミークラス症候群は、同じ姿勢をとり続けることによる血栓の発生が原因で起こる疾患なので、血栓ができないよう体を動かすことで予防できます。 以下に、エコノミークラス症候群の予防に効果的な運動方法をご紹介します。 |wep| brb| tey| qqz| hfv| mrd| dph| jqe| yxu| twk| lww| qvd| hcs| ghc| xnk| gqg| mls| kyl| bab| fbj| yce| wgz| woa| tfs| cyd| kbu| uyo| mjz| kus| hxu| xra| cxa| qvd| laa| aej| hcl| bjj| hix| sll| mnv| suk| ccm| yzj| muv| yrx| moc| kim| faq| awl| fpw|