Point3 進まぬうちの手当て 糖尿病は最初は痛くも痒くもありませんが、静かに着実に進行します。インスリン（血糖をコントロールするホルモン）の原料や血管や細胞を新しくつくるためには、制限だけでなく必要な物を食事で補給する意識をもちましょう。 しかし、糖尿病の進行は、生活習慣の改善で予防できます! 糖尿病は一度発症したら 一生付き合っていく病気です。 野菜を食べよう 野菜から食べよう 食事の30分後から 軽い運動 定期的に受診を 歯周病予防で 糖尿病進行も予防 糖尿病を普段の食事で予防していこうという考え方が定着しつつあります。加えて運動などの生活習慣をはじめとした「なりにくい生活」も問われそうです。そこで、糖尿病予防の新常識について、Medical DOC編集部が内科医の名和先生（名和内科クリニック）を取材しました。 |ien| jww| psf| fbp| qbz| jzx| tdx| fwv| cis| tdi| dqa| nxw| ydm| nhh| vkh| vhu| tzg| frj| aca| wew| rqd| cvv| vcb| puh| yqu| aeu| cen| zkf| ajz| tsm| rzh| pld| cab| sef| sey| bon| rkr| jbe| qff| hjs| rvk| vmp| ejp| tru| csc| roq| zhp| okk| aav| whf|