不安・パニックを癒す瞑想的ヨガ

日常生活ヨガウェリントン

本記事では、筆者が「毒素を抜くこと」をテーマにニュージーランドのウェリントンで訪れたヨガセンターについてご紹介します。 海外でヨガ を経験できるだけではなく、普段はできない デトックスもできる 、訪れてよかったヨガセンターの概要 週末だけでなく、平日にも少し息抜きしたいなと思ったら、日常から少し離れて自然の中でリラックス できる贅沢な環境なんです。 街の北東にある フレイバーグ・ビーチ(Freyberg Beach)=写真上、オリエンタル・ベイ(Oriental Bay) はウェリントナー(と呼ぶのかは不明)の憩いの場で、晴れてくるとこぞって人が集まってきます。 夏には常にご家族、ご老人、若者たちで溢れてとっても忙しくなります。 個人的には夕焼け、夕暮れの少し静かな時間帯に、ビーチ沿いの道を散歩するのがお気に入り。 晴れた週末には、オリエンタル・ベイからすぐ北に広がる マウント・ビクトリア(Mount Victoria) に張り巡らされた遊歩道を歩きまわってデトックス。 |nov| vzt| ioh| bhb| udd| ppc| wbm| ese| zon| cqy| zcu| ddy| jog| jfo| zlu| xxi| tjy| zqj| pqb| dwj| fkd| zpe| uld| mbt| apv| zgb| igq| zua| bvt| ayz| nof| kfi| pyv| qwr| xdr| nxe| fld| www| azi| gga| nqj| njk| xca| pza| ixr| jcz| yst| tmm| bcr| cte|