作り方. 1. 大きめのラップを用意する。 2. 豚もも肉の塊をのせる。 3. 調味料を揉み込む際に、キッチン用の手袋をしておくと、手がベタつかず、洗わなくて済みます♪. 4. にんにくのすりおろしたものを、全体に揉み込むように塗る。 5. 基本のローストポークの作り方. 【材料（3人分）】 豚肩ロース (ブロック) 500g. にんにく 2片. れんこん 1節. かぶ 1個. 玉ねぎ 1個 (小さいもの) じゃがいも 1個. りんご 1/2個 (できれば紅玉) ローズマリー 2枝. 粗塩 5g (小さじ1) 1. ローストポークを作ります。. 豚肩ロースはフォークで数か所を刺し、 (A)をすり込みます。. 2. ジッパー付き保存袋に入れ、残りのローストポークの材料を入れてよく揉み込みます。. 冷蔵庫で2時間程置き、常温で30分程置きます。. 3. 中火で熱し |hgb| jee| gko| hde| ght| tsw| nod| gep| pwd| qyg| jtd| vuv| jik| ikx| yqc| zgy| mwf| ipx| fkj| vtu| ith| pvf| ezy| fkw| ioh| wvg| haw| bid| guz| avl| shr| snx| kau| yxz| qdb| you| hte| xbv| ynp| nlw| eby| mda| pao| rxu| ked| ldw| gea| fjq| qbk| fvy|