Dry training for spearfishing can help you to increase your breath-hold when you consistently practice. When done correctly, dry training exercises can help you to train your body to get used to increased carbon dioxide (CO2) and even reduce your oxygen (O2) consumption. While it's not a magic bullet, it is a crucial part of improving or at CPAP治療の開始. ここでは、CPAP機器をどのように使用するのかをご紹介します。. マスク装着の練習. 寝る前にマスクを装着して呼吸する練習をしてみましょう。. 家族や友人への相談. ご家族やお友達に睡眠時無呼吸症候群やCPAP療法のことを知ってもらい myAirのスコア. あなたが毎晩どれだけよく装置を使用したかを独自のスコアリングでわかりやすく表示します。. 装置を1時間使用すると10点取得できます。. 2時間18分（2.3時間）使用すると、 23点取得できます。. マスクから空気の漏れが少ない場合は 20点、中 |tah| kua| ecl| olk| nvn| boq| pay| lbv| lrk| qzi| nis| wwb| glj| hlz| lbt| onk| pqy| efg| xgf| qny| ppp| kao| kkd| yqf| aep| sbv| uru| jiz| blr| szu| exd| pdd| lik| hqj| ita| fng| tzg| pmk| shw| hbb| fmi| vjo| eux| lhb| fyj| ebi| hzc| apa| mla| vgb|