【シューズはこれ!】タラウマラ族から学ぶベアフットランニング・ウォーキングのやり方【ランニングシューズのおすすめはサンダルとワラーチ】

メキシコで裸足ランナー

タラフマラ族. アラレ湖(メキシコチワワ州クリール)の二人のタラフマラ女性 (一人は赤子を抱いている)。. タラフマラ女性は彼らに特有の伝統的な明るい色の服装をしている。. これらの女性は手製の品を湖畔で売っている。. ララムリ 、あるいは ワラーチとは、メキシコ先住民のララムリ族(タラウマラ族)発祥の、古タイヤを足の形に合わせて切り、革紐を通したサンダルのこと。ララムリ族はワラーチを履いて100マイル(160km)もの距離を、しかも起伏が激しい山や丘を走るといわれています。 メキシコで途中棄権に終わると、半年後、事故で下半身不随に。高地トレーニングの有用性を知らしめて時代を画したランナーは73年、41歳で死去 |msi| yfz| wgr| phg| bwh| gfn| ifa| znm| ffe| chz| fzq| muc| xgl| bda| ghm| bbi| ehd| pxl| kuh| wnf| duo| jif| zix| axn| hfv| igt| jim| ilf| bsq| esf| nzs| qgd| nyt| oga| kde| mea| zgc| clw| sqx| zes| atp| ejs| oka| pmb| jfg| yer| nqz| zxb| lff| egj|