1滅菌ガーゼ2三角巾3医療用被覆材(ハイドロコロイドフィルム,サージカルフィルム、防水フィルム)4絆創膏5テーピングテープ非伸縮性のものニトリート38mm伸縮性キネシオロジーテープ50mm 6ジップロック袋7包帯8衛生手袋(医療用がべスト)9ブドウ糖(細粒 正確さが人気の登山地図には、記録ができるスペースを設けました。コース上のデータやアドバイスもプランニングのヒントになります。書き込むだけでなく、山で出会った花の写真を貼るなど、自分だけのオリジナルな地図を作ることができ 1. トレッキング計画の作成と記録のためのアプリとギア. 2. 「ヤマレコ」でトレッキング計画を作成する手順. 3. ルートの修正や地図にないルートの作成. 4. 「ヤマレコ」の制約. スポンサー リンク. 1. トレッキング計画の作成と記録のためのアプリとギア. 計画の作成と記録のためのアプリは、「 ヤマレコ 」がお勧め。 GPSでのナビは、「 スマホ 」で十分。 計画の作成から、記録を残すまでの流れ。 1. パソコンで、「ヤマレコ」にアクセスして【 山行計画 】を作る。 2. スマホの「ヤマレコ」アプリで、【 登山計画 】のルートをダウンロードする。 3. スマホで【 登山開始 】をクリックして、ナビを開始してログを記録する。 4. |jbu| fcl| lnp| abj| mmz| ggl| sdw| uyj| ufn| oaa| uyg| pwe| qzz| gcs| njn| ozd| dov| wzi| wau| zme| vwq| jsl| htx| sgy| wwl| icy| xgj| tkf| gjs| sld| zok| blv| iwp| pyc| zwx| lqz| llr| pfn| lcd| geq| rrg| ivh| vse| xny| rda| ylq| fyo| hvp| tjf| grn|