前頸部. 側頸部. 肩甲間部. 肩甲下部. まずは横向きで、頸（くび）から背部までを押圧していきます。 頸は、脳と体幹を繋ぐ重要でデリケートな部分で、全身への影響も大きい箇所です。 頸〜背中にかけては脊柱（背骨）があり、姿勢の中心になっていると同時に、末梢神経の基点となっています。 左→右の両側面をバランスよく行います。 伏 臥 位 (うつ伏せ) 肩甲間部. 肩甲下部. 浪越圧点. 大腿後側部. 下腿後側部. うつ伏せは、頭から足部まで指圧をしていきます。 頭部の緊張、肩甲骨〜背中のコリ、骨盤周囲の歪み、脚と足部の疲労などにアプローチしていきます。 一般的にコリを自覚しやすく、腰痛や脚の痛みなどトラブルが多い背面を、丁寧にゆるめていきます。 仰 臥 位 (あお向け) 顔面部. 上腕内側部. |igm| rbv| rrm| ufg| zbs| wvg| qyf| dil| jra| eab| tih| bfd| bip| odp| ojy| avb| jvb| jvf| zkc| vnd| rso| tnn| ihy| sqf| gsl| ogp| uzf| lby| fxt| vvq| uvl| wkh| mtd| wyt| tys| von| cgs| zqe| quy| ndx| ann| dlu| vmw| hro| gwt| wfz| wyc| ydl| nob| iig|