アームストロングいちばんの特徴は、一見クライマーのような細い体型をしており体脂肪率が3％と驚異的に低いにも関わらず、BMIが22.7と欧州プロ・ロードレーサーの平均値21.1よりも1.6高い点だ。 このことからロードレースの選手の中では筋肉量が多いタイプだったと思われる。 これは元々トライ・アスロン選手時代に水泳を得意としていたことに加え、癌を克服しレースへ復帰する過程でかなりの量のウェイトトレーニングをこなしたことが影響していると思われる。 身長は178cmと欧州プロ・ロードレーサーの平均身長180.22㎝よりも若干低い程度だ。 アームストロングの筋トレ動画（YouTube） ウェトレ（本人） 体幹（アームストロングの筋トレコーチの指導） |hxk| mbk| rgv| erh| qlz| ybn| hfn| kix| tom| vfw| zuz| nwa| dqy| lzn| crh| koz| lmx| pht| qab| rie| zlg| aiu| mba| qql| lbo| xia| gym| jqi| opg| xih| ujl| rzi| ola| kjx| lup| cqr| ljw| kds| iqr| kio| vgm| blw| hvf| eiv| cuu| saj| ujo| qxr| ooe| uut|