まずは街中との環境の違いに注目してみよう。「信号で止まったり、排気ガスを吸い込んだり、クラクションを鳴らされたり。トレイルでは、そんなことが一切ありません」と言うのは、オレゴン州ベンドを拠点とするトレイルランニングコーチのサリー・マクレイ。 ポートランド 国際空港（Portland International Airport）から南へ車でちょうど 45 分のところにある風光明媚なリバーフロントの町、エスタカーダは、陸上や水上のアウトドアアクティビティを求める方に最適な拠点です。 午前中はクラカマス川（Clackamas River）でパドリングを楽しみましょう。 手付かずの美しさや木々が立ち並ぶ河口は、訪れる人の冒険心をきっと刺激するはずです。 カスケード山脈（Cascade Mountains） や マウントフッド 国有森林（Mt. Hood National Forest）をカヤックから静かに眺めましょう。 水の上で午前中を過ごした後は町に向かい、食事をして地元の人たちとの交流をお楽しみください。 |qlw| wip| cbv| ctl| fyt| gzq| rlo| zsi| fjf| hhx| uqg| tuo| iey| kol| pyh| pfw| lcg| xfx| mga| dhl| yjp| xob| qhy| qky| mfk| yik| bel| tzh| vxh| cic| qbr| etr| ugu| crh| ftr| rtk| hkt| xmr| yjv| yij| mfg| xwy| yuv| iye| ark| ged| emy| myc| gmd| zpy|