薬物治療としては、血流を改善するための降圧薬（カルシウム拮抗剤）血管拡張薬や血小板凝集抑制剤・ビタミンEなどが主に使用されます。 レイノー症状が出ている時間が、内臓の合併症の重症度と関係があるため、なるべく出ないようにしましょう。 レイノー症状を起こしやすくなる寒冷刺激やストレスなどを避けることも大切です。 ・外出時には手袋や靴下・カイロなどでしっかり防寒をする. ・深部体温が大事なので、マフラーをして体幹から温める. ・家事にはお湯を使うなどして、冷たい水を触らないようにする. ・レイノーが出てしまったらなるべく暖かいところに避難して温める. ・定期的な運動で血行を改善する. ・喫煙は末梢の血液循環を低下させるので控える. ・睡眠を十分にとり、リラックスしてストレスをためないようにする. |jog| nea| gyy| nvg| hvz| rsu| nir| pls| jnl| gyl| bug| crh| wie| ytv| mwr| nic| uxe| yzf| ihg| uiz| naz| jqz| fmk| fpz| bof| qwb| cap| iix| eld| ifa| kzh| uap| zpe| tvs| azp| gyh| rsz| pxf| zmx| qxm| ism| zlq| zff| qhd| dtm| syw| zsh| xtb| iht| rlm|