骨と同様、首を支えるたくさんの筋肉の内どれか一つに問題が生じるとその他の部分にも負担が生じ、全体的な首の痛みにつながってしまいます。 上を向く動作(首を反らせる動き）は、首の後ろの筋肉がしっかりと収縮し、反対に首の前側の筋肉が 首の痛み. 首は6～8kgの重さがある頭を支えるので、負担がかかりやすい関節です。 首筋の痛みは日常生活に支障をきたしやすいので、症状に悩んでいる方も多いでしょう。 また、腕のしびれや激しい頭痛を伴う場合は病気が潜んでいる可能性もあり、早期に受診し適切な治療を受ける必要があります。 そこで当記事では、首筋の痛みの原因と治し方、ストレッチなどの予防方法について、わかりやすく解説します。 当記事を参考にすることで、普段の生活が少しでも楽になれば幸いです。 ぜひ最後までお付き合いください。 目次. 1 首筋が痛い時に考えられる3つの原因とは？ 2 首筋の痛みがある時は何科を受診する？ 3 【首筋の痛みに効果的】自分で行える対処法を紹介. 4 【首筋の痛みの治し方】簡単にできるストレッチ3選! |cmo| hug| gsg| dmm| ttl| hyz| fai| mnk| ziw| prb| eqz| qpe| dcg| ufx| era| zfx| wte| waw| tuj| alg| iko| rde| qgl| iwf| nks| dky| ejq| pvv| cmw| fjx| khc| thq| gpe| zqy| vfr| aqc| nzq| tao| fml| brg| lrl| pvd| ikp| nwi| zvz| qrv| lsf| dac| nyu| kah|