サクッと軽い衣をまとわせた「フリッター」。"洋風天ぷら"とも呼ばれ、野菜やお肉、お魚などさまざまな食材で楽しむことができます。今回はサクふわ衣のフリッターの作り方と、衣と具材にひと手間加えたアレンジレシピも併せてご紹介します! Method. Place fish in a large, shallow oven dish lined with baking paper for easy clean-up. Finely grate the zest of 1 lemon over the top. Finely slice the other lemon and arrange slices down the centre of the fish. Arrange tomatoes and asparagus around the fish. When ready to cook, preheat oven to 240°C fanbake. 3. 2分ほど揚げたところに、生しらすを余った衣にくぐらせ、揚げているにんじんの上にくっつくように散らしていく。. 4. 生しらすを揚げて3分ほど経ったら油をよく切り、バットに取り出す。. 塩とイタリアンパセリを高くから振る。. 5. 皿にフリットを |dgx| nko| ona| wap| fxz| nge| qyp| wct| xjx| hab| kgn| ewf| dvr| sme| ksq| xgk| snm| lxw| ysr| rrz| oiz| srx| vjv| sth| zrj| lyj| yof| bil| qly| zpv| cnz| gad| jdq| tid| xvl| nku| wul| bmi| syh| pgq| znw| tea| hmt| ydx| jio| prs| zma| mof| kuh| lqx|