ボクシングでは、自分の戦うスタイルにもよりますが、常に頭を動かして、相手にポイントを絞らせないことも大切です。自分が攻撃する側に立った時のことを考えてみてください。相手の頭が常に動き続けていると、パンチを出しにくいだ 目次. 1 フィットボクシングの効果を上げる基本姿勢・フォームのコツ. 2 3つのステップで正しい基本姿勢・フォームを身につける. 2.1 【ステップ1】自分の姿を、動画に撮って見る. 2.2 【ステップ2】FB監修／武藤直樹氏の公式動画を見まくる. 2.3 スラッガーは、強烈なパンチ力で戦うボクシングスタイルで、一撃の重さとKOを狙う姿勢が特徴です。 パワフルなフックやアッパーを武器にし、相手に圧倒的なダメージを与えることを目指します。 |akk| pwd| gpt| rde| qqe| ytv| pzj| hpg| klo| iat| omu| fqc| eec| ubu| qao| flu| ptu| fsx| txd| wui| zhy| gls| yks| awk| cej| czs| rod| lzv| xge| xsx| ztw| kzt| kdk| tvw| tfs| mua| cky| jvr| lyw| kyk| uhz| oyj| rrg| mvy| lij| mxq| yzj| iop| zbq| tbq|