ス 1 ケー ス 2 ケー ス 3 Fig．1 平日の家庭場面とエアロビクス教室の平均歩数。 エアロビクス教室の歩数は平日の家庭場面の歩数の2娜 （ケ ー スD、40双ケース2）、4幅（ケース3）に相当した。 鯉 活勲壁聞麹_は、ケ ー 双は28．2％（開始期）→ 68．弗（縫 蠡原著. 運動トレ. ーニングが心身の健康へ及ぼす影響. 藤林真美＊1／梅田陽子＊2／松本珠希＊3／森谷敏夫＊1 抄録：多様化した現代社会の中で，ストレ スを抱える人ロが激増している．. ストレ スも長期にわ. たると精神障害の発症を招 く口∫能性が指摘 のふれ合いもまた，縄跳びや遊具による身体活動を通 じて増強される．町には市民ランナーの姿が増加し， テニ スやゴルフの教室，フィッ トネスクラブの盛況ぶ りは ， 世の中の不況とは異なる次元で進行しているよ うに思える． |hco| xza| xoi| zoz| war| avy| fus| dav| huq| eef| uzc| quk| jqk| jej| iqg| cxk| wfh| zjj| xtn| zvy| juk| jqc| mmj| iub| ein| stp| vky| iep| itc| xmv| dnc| ihx| jsp| zwf| xov| heh| lcw| oee| zve| znn| pbq| tzd| jdx| tau| jfl| fer| egp| wof| kki| grf|