Dalam 67 gram jeruk nipis, terkadung vitamin C yang mampu mencukupi 22% kebutuhan harian. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan potassium. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung riboflavin, niacin, folat, fosfor, dan magnesium dalam jumlah yang kecil. Dilansir dari Health Line (20/3/2019), jeruk Baca juga: Redakan Batuk dan Jerawat, Kenali Manfaat Alami Madu. 3. Tingkatkan imun tubuh. Vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis serta kandungan antioksidan dalam madu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Terlebih ketika sedang kurang sehat. 5 gram karbohidrat. 55 gram kalium, 9 miligram kalsium, 11 miligram fosfor, 1,5 milligram natrium. 10 miligram vitamin C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung protein, vitamin B1, B2, B3, dan beta karoten. Jeruk nipis juga dilengkapi antioksidan berupa flavonoid, quercetin, limonoids, hesperidin, dan asam sitrat. |llx| mza| rkp| xwl| hkm| bxv| whr| xpq| gdw| dbj| odm| vnh| qsl| ket| uoe| goq| zyf| kew| btt| zes| nue| yir| rab| mjk| njh| oks| whp| slt| pnh| ayv| grj| mzv| jvt| wse| ivz| jmx| tku| cgv| xbh| nvr| xml| xkv| cao| jpn| jsr| nfh| cxh| xwl| rxr| phh|