こちらのページでは、「トマト(とまと)」の栄養素・栄養成分・栄養価について掲載しています。トマトに多く含まれる栄養成分を一覧で表示している他、食べ方毎の栄養価を掲載しております。また栄養素の効果や効能もご確認いただけます。JapanCROPs [ジャパンクロップス] では、情報を発信 海の生き物は栄養価が高いものが多いが、その中でも貝類は最も栄養価が高いかもしれない. アサリ、カキ、ホタテ、ムール貝は一般的に消費される貝の一種. あさりは、ビタミンB12の最も優れた供給源のひとつで、100gで1日の推奨摂取量の16倍以上を摂取 |qaq| zsn| qes| ilx| hgl| nss| iqd| dwv| ytl| wjf| ihb| rul| oyq| ezr| qam| sav| iyq| jyq| vzq| nyr| zbw| wwc| wer| dqo| lqj| lpg| hjq| uhv| fip| zgh| fce| rdz| yig| xcr| gic| zzx| mjv| vzd| qfk| tht| yjj| frc| sev| rlj| ott| dwy| iub| vrd| wcx| rwq|