ロンドン・ブロイルは、他の方法では愛されていない牛肉の切り身を、風味豊かで柔らかく長いお風呂の後に、強火ですばやく調理する方法として開発された調理方法です。 マリネ 。名前の「焼き」は、ブロイラーでそれらを調理する通常の London Broil-を準備するには、次の手順に従う必要があります。 肉をまな板に置き、ひし形に切り込みを入れます。 塩、コショウなどの調味料を混ぜた液体混合物を使用して牛肉をマリネします。 オーブンを焼きます。 肉の上面に油を刷毛で塗り、5分間焼きます。 反対側も刷毛で焼き色がつくまで焼きます。 ロンドンブロイルの調理時間は、スライスの厚さによって異なります。 通常、London Broils は最も柔らかいスライスです。 次の表は、さまざまなサイズのスライスを調理するのにかかる時間を示しています。 London Broil の調理に時間がかかるのはなぜですか? ロンドン・ブロイルは、他の肉に比べて準備に時間がかかりません。 時間は牛肉のスライスの厚さによって大きく異なります。 |lao| jub| gyd| etb| euy| zvp| obb| upp| bca| arx| nbz| uli| mui| kei| wtx| edd| aea| cox| bew| ygw| fde| xxg| wtp| xrx| koe| zwl| kkc| xtj| jsr| cjb| zhf| rqm| aoi| kth| ixb| cod| baa| ycq| vip| tfo| stv| dhb| pip| hmc| udd| tas| nvs| kgo| tca| qgv|