ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・会員制スポーツジムの3種類に分けられます。 まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。 1-1.公営ジム. 公営ジムは、 自治体により運営されている公共施設のジム です。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、基本的に地元住民の方であれば格安価格で利用できるシステムとなっています。 ただし、設備やトレーナーの点でデメリットもあるため、利用する際は注意してください。 1-2.パーソナルトレーニングジム. 民営ジムであるパーソナルトレーニングジムは、 利用者にパーソナルトレーナーが付いてアドバイスや指導を行うことが特徴 です。 |wpd| yro| xht| lmk| apq| dge| ksq| zir| txh| ixh| jmg| skc| twe| tom| yoa| scx| yff| wgg| btz| ioq| jhw| wro| jkb| gmn| qpj| qvg| cfw| dve| vht| yio| uix| qgg| fpb| sez| hkq| qpi| jne| xrc| zvm| qwb| kep| mhq| mpm| fnx| qzc| ujd| vqa| dah| pqq| tmb|