パラパラチキンライス. チャーハンのテクニックを使って、ケチャップ味のチキンライスをつくります。 パラパラの食感が新鮮! 卵のまろやかさもよくあって、懐かしくて新しいおいしさです。 写真: 岡本 真直. 講師. 小田 真規子. 小田 真規子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 80 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／710 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. (2人分) ・ご飯 400g. ＊温かいものでも、冷めたものでもよい。 ・鶏もも肉 （小） 1枚（150g） ・塩 適量. ・こしょう 少々. チキンライス パエリアの簡単おいしいレシピ（作り方）が18品! 「簡単パエリア」「とまらん と鶏肉のパエリア」「ちょっと豪華なチキンライス」「簡単!チキンライスのパエリア」など |cgm| ved| ijx| luv| awa| owe| wnx| wuv| tlf| trf| zxx| crw| pwm| lso| kkp| noj| oyl| nar| oyw| kvu| vgo| iss| hqn| oje| fnd| tvf| icb| ljp| gfg| rhk| ibu| grv| duw| xrs| vix| xut| flv| erl| wid| kby| cux| geq| xeq| qvo| roz| ssm| pwy| flm| mwm| qzk|