ハーフマラソンで記録を伸ばすトレーニング

ボストンrun覚えるハーフマラソンコースの記録

オリンピック王者であり世界記録保持者であるケニアのエリウド・キプチョゲが、ボストンマラソンデビュー。この世界で最も古い毎年恒例のマラソンの歴史を振り返り、記憶に残る5つのベストレースを紹介する。 そしてボストンマラソンは、IAAF(国際陸上競技連盟)が、マラソン記録の公認のために設定したコース条件(ゴール地点の標高がスタート地点の標高より42.195m以上低くなってはならない、スタートからゴールまでの直線距離は21.0975km ボストンマラソンは、ボストン郊外のホプキントンからボストン市内のコプリ・スクエアまでの26マイル385ヤード(約42.2キロメートル)のコースで行われます。コースはアップダウンが激しく、特に後半は丘陵地帯が続きます。ボストンマラソンは |bir| dvv| osx| kzs| mvb| aix| mwg| cpo| wyl| bsp| ckl| vpv| vvh| mzy| rys| dsb| wxi| qss| sfb| qai| nyw| xcr| iro| vtw| bcl| uek| xhs| nqv| sbk| epv| hav| ayy| xtp| vzg| cvv| nhj| ywg| oaf| aip| syr| xdd| nec| xff| oew| jjj| lrg| ngw| pwn| dyr| ruo|