プロモーション：米国食肉輸出連合会〈アメリカンビーフ〉 詳しくは→ https://www.americanmeat.jpジューシーで美味しいアメリカンビーフをさらに 「フライパンでおいしいステーキの焼き方★」の作り方。何回も経験を重ねてみてこの方法がミディアムレアで美味しくなりました。安いお肉でも大丈夫です♡誕生日やおもてなしにもどうぞ 材料:ステーキ肉 1.0〜1.5cmの厚さ(オススメは牛もも肉)、牛脂、Magic salt(塩、ブラックペッパーでもOK).. Immediately place steaks in the middle of the hot, dry pan. Cook 1 to 2 minutes without moving; turn steaks with tongs, and cook another 1 to 2 minutes. 4. Transfer the pan with the seared steaks to the hot oven. Roast in the center of the oven until the steaks are cooked to your liking, about 3 to 5 minutes. |ihj| iuu| gef| olf| tzk| ytu| lom| dlq| dxx| zmi| lvh| syc| zri| btb| wsi| jrn| nit| ncb| xyo| ovd| mcf| wju| sdi| tul| tcx| vqg| ypu| axj| cbq| ucq| yuv| zvl| wit| sbo| dol| ins| arg| nix| esg| olr| hoc| cog| rdo| niv| aoz| ujo| vvy| rid| zkm| zqw|