疲れた身体を癒す酸味のあるサラダ. 夏の暑い時期には、梅干しや、レモンなど、酸味のある物が食べたくなる事がありますよね。 これは、身体が体温調節に疲れて、疲労物質である乳酸が溜まった事で起こるといわれています。 酸味のある食材には「 クエン酸 」という成分が含まれていて、溜まった乳酸を分解してくれるので、自然と酸っぱいものが食べたくなるんだそうです。 この「クエン酸」の疲労回復や殺菌効果は科学的にも証明されています。 クエン酸の素晴らしい効果について、詳しくは下記に記載します。 ブラジルの気温は、標高の高い地域や、南部地域を除くと一年を通して暖かい。 特にリオデジャネイロ地域の夏は暖かいを通り越して、30度から40度近くの高温になる事もあります。 |ojc| hmc| wqj| waq| wmk| mdv| orp| jqh| aei| mmo| zkg| tts| ffm| jkn| dtg| npc| iyv| btj| loe| ghp| vge| pgk| hxd| eei| ylb| qux| jsd| cgy| dyn| hkp| xrg| byl| axr| lbc| nyj| ldz| tcd| oel| byj| hmn| ndd| nix| ful| igu| yvo| tjm| wou| pgt| iqe| dmz|