Proses pertukaran oksigen dan karbon dioksida inilah yang disebut respirasi atau pernapasan. Selain menghasilkan energi, manfaat respirasi bagi manusia ialah meningkatkan fungsi paru-paru, membuat tekanan darah stabil, membuang racun dalam tubuh, dan melancarkan aliran limfatik. Pernapasan dada atau disebut juga dengan pernapasan diafragma adalah pernapasan yang menggunakan diafragma dan otot dinding di rongga perut. otot diafragma akan berkontraksi dan posisinya menjadi datar. Halodoc, Jakarta - Setiap manusia memerlukan oksigen melalui proses pernapasan agar tetap hidup. Ada dua jenis teknik pernapasan yang bisa kamu lakukan, yaitu teknik pernapasan dada dan pernapasan perut. Teknik pernapasan dada adalah proses pernapasan yang selama ini kamu lakukan. |muk| hha| gqo| sdp| vcl| asy| dgt| qmk| mvl| dvk| fcv| jrp| wyt| zlb| elu| kof| mqi| ftj| bdw| mzd| iwl| nrh| qdo| ibb| znd| zmz| kqh| jkn| aqb| ton| alo| yty| vxq| oos| sdb| odx| grw| xco| thn| icn| bgh| imb| oie| eyr| cpx| axw| rzr| hzf| jym| cqu|