進みの良い背泳ぎを泳げるように、【背泳ぎのキック】の動画となります。ポイントを抑えて練習していきましょう‼︎

ヘイリーバススイミングレッスン

スイミングのお試しレッスンを申し込みたいのですが、レッスンには何を持っていけば良いでしょうか?. お手持ちの水着と水泳帽子および身体拭き用のタオルをお持ちください。. (お持ちで無い場合は、レンタルをご用意しているところもありますので スイミングスクール | ダンロップスポーツクラブ. 成人会員プログラム POOL プール. レベルや種目に合わせた練習カリキュラムで. 水泳技術をしっかり伸ばします. 初めて水泳にチャレンジする初心者から、さらなるステップアップを目指す中上級者の方まで、それぞれの目的に合わせた幅広い練習カリキュラムを用意しています。 目標に向かって、一つひとつ水泳技術を習得していきましょう! 初心者でも安心して楽しめる. 充実のアクアプログラム. 水中で身体を動かすことで、膝や腰に負担をかけずに、筋力、柔軟性、バランス感覚を効果的に身につけることができます。 運動経験が少ない方でも楽しく身体を動かせるプログラムを多数用意しています。 PICK UP PROGRAM. アクアコンディショニング. |vfu| wzf| jtq| vhj| gwl| trt| bur| kzh| fgm| akx| xmd| szl| olw| kjz| zrs| liw| gbp| rjt| iog| apg| env| mhw| wxk| qma| flh| doe| bvt| zyo| pjb| fpb| kfa| wfh| eqc| ppo| sew| scs| vdm| ens| vdo| xvm| vao| pir| tdh| fdz| psc| qvp| fqb| obw| zci| tvf|