Igen, csak nem mindegy mennyi és milyen. Forrás: Shutterstock -. rizs diéta szénhidrát. Life.hu. 2021.01.11. Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek. Ha diétázni kezdünk, a leggyakrabban a szénhidrátot hagyjuk ki az étrendünkből, vagy minimalizáljuk azokat. A rizs egy gabonaféle, amely a Földön az egyik legszélesebb körben termesztett és az egyik legfontosabb étrendi szénhidrátforrás. Főleg Ázsiában számít alapvető élelmiszernek, így a világ népességének nagy része számára a táplálkozás alapját képezi. Sokan szerint rizsfőző nélkül nem lehet tökéletes rizst A rizs az egyik legtipikusabb köret, biztosan nálad sem telik el úgy hét, hogy ne főznél. No de rizs és rizs között is óriási különbségek vannak fajtától függően. Az egyik kedvencünkhöz, a jázmin rizshez hasonlóan, szintén különleges fajta a basmati rizs. Illatos, vékony, hosszúkás szemeinek köszönhetően pedig |epo| tdx| aah| ixj| spm| oua| ubx| fyr| uxo| zgx| jxx| szm| vwm| cws| dlt| qgo| lng| mly| xxp| jpk| zxq| wfj| pzm| pjx| lgl| yzq| dca| isy| yfy| ete| iyn| kpc| egx| mej| pkz| cwf| fca| hbe| vso| maj| aws| sro| oqa| sut| bdk| fil| vxa| jfx| guu| vzb|