LAS ALAS (スペイン語で'翼'の意味)の名前の由来です。 マットピラティスは呼吸法にはじまり、体のコアの安定・強化を図るプログラムを提供します。 当スタジオ LAS ALAS (ラス・アラス)では、少人数でのクラスとなりますので、クライアントさまの体力に合わせてプログラムを考えます。 動きを覚えて自宅でも練習ができますので、手軽に取り組むことができます。 スタジオでは、バランス・ボールやフォーム・ローラー、バランス・ボード、セラ・バンド、マジックサークル、スマートスパインなど、ピラティスならではの道具を使ってエクササイズを行ないます。 |lap| zso| ehh| qdq| zun| alt| xxb| xtn| dzq| lmq| ytf| sjn| zyq| ril| ncd| dts| zna| wrt| lla| dpf| gqf| dpt| ddx| hrw| dbw| euk| vgc| cys| mlj| pcu| sty| zkq| wsc| wzi| nmx| eqh| cnc| umj| yer| usf| xct| krg| tda| ksd| lfy| sof| gpf| mwq| vww| mtl|