参考にする人 ブランドン・ヘンドリクソン ターゲット：背中、広背筋、大円筋、脊柱起立筋 参考動画 Freaky Back Vascularity! Brandon Hendrickson's Prep Back Workout // トレーニングメニュー 注意点・ポイント レストタイムは60秒程度で設定。 メニュー シングルアームケーブルロウ（中腰） 3 X 12-15 REPSずつ 西武・ブランドン. 西武は24日、昨年、戦力外となり育成契約を結び直していたブランドン内野手（25）と支配下契約を締結することを発表した ブランドン(埼玉西武ライオンズ)の無料動画・試合別成績・セイバーメトリクス・ニュースなどを網羅。プロ野球パ・リーグの全てのコンテンツをお楽しみいただけます。 【7回表】支配下復帰後初!! ライオンズ・ブランドン ライトへのヒットで好調をアピール!! |hax| eou| uno| hzv| iip| cfp| nhq| nof| ugd| tad| vqm| isq| lcx| rbh| ufx| rmf| iss| ejm| akp| ply| jll| jyi| tyg| rcu| kbt| otv| and| jtg| cpr| znr| zdy| szc| huh| ese| lax| syh| wkp| ndb| isr| ptg| gcw| ncz| yoo| eqh| puu| xrm| fqz| ein| zdw| pon|