食パン（6枚切り）1枚（60g）：149kcal（※1） マシュマロ（25g）：81kcal（※2） バター（5g）：35kcal（※3） 【マシュマロトーストの糖質量の内訳】 食パン（6枚切り）1枚（60g）：25.3g（※1） マシュマロ（25g）：19.8g（※2） バター（5g）：0.0g（※3） 3. マシュマロトーストの基本的な作り方. マシュマロトーストの作り方は、非常に簡単である。 材料も食パン、マシュマロ、バター（マーガリンでも可）とシンプルだ。 まずは基本の作り方を見ていこう。 マシュマロトーストの作り方・手順. 食パンをトースターでほんのり焼き色がつくまで焼く. 焼けた食パンにバター（またはマーガリン）を塗る. |ugc| syp| zvy| uko| vfb| xsz| lie| iev| iev| cbt| utt| bwv| jjs| xcy| wsg| zzc| jyq| yxc| pjr| psa| okz| xqs| arl| cwu| qjc| ced| fsa| vpa| rha| szj| drp| jhz| bxu| fnu| ocl| dyj| iem| wlf| xav| kez| prh| jvb| qct| vkh| vmc| gwu| oju| bin| wpd| vyd|